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清炒梅豆

菜谱编号:010-890
清炒梅豆是【江南偏北】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒梅豆”。
清炒梅豆
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
梅豆:适量鲜红椒:适量
辅助料用量
葱:适量料酒:适量
白糖:适量味精:适量
盐:适量姜:适量

清炒梅豆的做法步骤

  • 第四步:然后姜切片、红椒切片。
  • 第三步:红椒、葱、姜洗净。
  • 第二步:把梅豆用斜刀法片成片。
  • 第一步:新鲜的梅豆洗净、去除两边的筋丝。
  • 第六步:倒入梅豆、红椒大火快炒一分钟、调味、再炒一分钟就可以了、一定要炒透。
  • 第五步:炒锅上火、放低油烧热下入葱姜片爆香。
  • 清炒梅豆做法技巧/窍门/补充说明:

    梅豆就是南方所说的刀豆、梅豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、梅豆氨酸等、近年来、又在嫩荚中发现梅豆赤霉I和Ⅱ等、有治疗肝性昏迷和抗癌的作用、梅豆对人体镇静也有很好的作用、可以增强大脑皮质的抑制过程、使神志清晰、精力充沛。

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