鳟鱼蒸蛋
鳟鱼蒸蛋是【十八溪步甲】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鳟鱼蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
北美不容易寻觅到国内常见的美味淡水鱼,为了孩子能多吃鱼,制作了这道“鳟鱼蒸蛋”,十分受孩子的欢迎。一般蒸蛋的鱼片,以鳜鱼或黑鱼为佳。
鳟鱼为北美原产鱼,属于鲑鱼的一种,肉食性,营养价值高,但皮厚,肉容易碎。
鳟鱼菜谱少,本地白人都是整条鳟鱼放香料,带皮烤着吃,我也试过,味道很不错。
鳟鱼蒸蛋,正好把鱼皮去掉,又解决了肉易碎的问题。制法简单,最重要的还是---孩子爱吃,一出锅,就会被孩子一扫而光。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鳟鱼:一条 | 鸡蛋:3-4个 |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | -- |
调味料用量 | |
橄榄油:适量 | 细盐:适量 |
生抽:适量 | 麻油:适量 |
白胡椒:适量 | -- |