宝宝大枣红薯小米粥
宝宝大枣红薯小米粥是勇的家妮儿分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“宝宝大枣红薯小米粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝大枣红薯小米粥。
菜式简介
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病,妈妈少担心!”
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米适量
- 辅助料
- 红薯适量
- 大枣3颗
宝宝大枣红薯小米粥的做法步骤
宝宝大枣红薯小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1:一定要水开后下小米和红薯;
2:大枣皮一定要扒离干净;
3:枣肉泥要弄烂一些,否则容易成团;
4:时间可熬长一些,小米油熬出最佳。