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宝宝大枣红薯小米粥

做菜达人@勇的家妮儿
宝宝大枣红薯小米粥是勇的家妮儿分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“宝宝大枣红薯小米粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝大枣红薯小米粥。
宝宝大枣红薯小米粥

菜式简介
  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病,妈妈少担心!”

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
小米适量
辅助料
红薯适量
大枣3颗

宝宝大枣红薯小米粥的做法步骤

宝宝大枣红薯小米粥做法技巧/窍门/补充说明:

1:一定要水开后下小米和红薯;
2:大枣皮一定要扒离干净;
3:枣肉泥要弄烂一些,否则容易成团;
4:时间可熬长一些,小米油熬出最佳。

菜谱标签:家常菜主食
相关食材:红薯大枣小米

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