固肾粥
固肾粥是1456896668分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“固肾粥”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的固肾粥。
菜式简介
这是男女同用的养肾粥，虽然明天制作有些麻烦，不过为了爱惜自己的身体还是每天早上坚持吃一碗，大概要3周以后就会有效果啦。我为了节省煲粥的时间明天中午将各种材料提前泡上，晚上煲，开锅15分钟后停闷着早上吃
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑米2把
- 黑豆1把
- 黑芝麻1把
- 百合10片
- 薏仁米3把
- 核桃2个
- 辅助料
- 红糖适量