肉末木耳
肉末木耳是A苹果小厨分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“肉末木耳”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末木耳。
菜式简介
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。
木耳炒肉末,食材都是我们家常所备,操作起来也不复杂。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 肉末适量
- 木耳适量
- 辅助料
- 干红椒适量
- 青蒜叶适量
- 调味料
- 盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 鲜鸡汁适量