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火龙果奶酪蛋糕

做菜达人@KL乐悠悠
火龙果奶酪蛋糕是KL乐悠悠分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“火龙果奶酪蛋糕”制作过程分20个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的火龙果奶酪蛋糕。
火龙果奶酪蛋糕

菜式简介
  火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。人们因食火龙果健康长寿,所以俗名叫长寿果;又称“中国抗癌水果之王”,因目前国内种植面积极少,且品质十分优良,口感极佳。
  可预防便秘, 促进眼睛健康, 增加骨质密度, 助细胞膜生长, 预防贫血, 抗神经炎, 预防口角炎·增加食欲, 美白皮肤,防黑斑等的功效。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主这种天然葡萄糖,容易吸收适合运动后食用。
  但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

耗时/难易度
口味甜味
工艺烘焙
耗时数小时
难度简单
主材料
红火龙果1颗
糖粉50克
奶油奶酪 cream chee220克
淡奶油250ML
吉利丁3片
低筋面粉40克
纯牛奶40ML
色拉油40ML
蛋黄3个
蛋白3个
细砂糖20克
模具8寸

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