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孜然烤秋刀鱼

做菜达人@天山可可
孜然烤秋刀鱼是天山可可分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“孜然烤秋刀鱼”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的孜然烤秋刀鱼。
孜然烤秋刀鱼

菜式简介
  前几天看了我这儿的晨报,报道了新疆兵团有位44岁的陆先生,因深信玛雅预言“世界末日”即将到来。自筹150万元历时两年自建“诺亚方舟”,矗立在塔里木河畔。报道还说那位陆先生在上大学时,就开始对玛雅预言进行解读,他说:玛雅人的预言一般比较准,他们的一个预言就是“2012年12月21日的黑夜降临以后,2012年12月22日的黎明将永远不会到来”他一直深信不疑,因此,建了“诺亚方舟”,这是他对玛雅预言采取的措施,说到哪时候可以坐在船上。而他的家人和亲戚朋友都极力发对,认为他“脑子有毛病”,简直是天方夜谭,如果世界末日真的到来,他们说宁愿淹死,也不做他的船。
  没想到真的有人信了玛雅的预言,居然还采取了行动来证明,好多人都说他有“脑子有病”,而专家解释说,陆先生可能有点忧郁症,又是一个没想到啊,玛雅的预言能把人吓出忧郁症,不管末日到不到来,爱吃鱼的我,还是研究我的做鱼方法,也为“世界末日”疯狂一次。
  秋刀鱼中的主要成分是蛋白质,它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含的维生素E还可以减缓人体的衰老。还含有大量的不饱和脂肪酸,有明显的抑制高血压,心肌梗塞,动脉硬化的作用。

耗时/难易度
口味孜然
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
秋刀鱼适量
辅助料
适量
孜然粉适量
辣椒粉适量
辣椒油适量
酱油适量
料酒适量
姜粉适量
适量
白糖适量
胡椒粉适量

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