苦瓜青椒
苦瓜青椒是红豆厨房分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“苦瓜青椒”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苦瓜青椒。
菜式简介
想漂亮的美女帅哥都不可错过这道菜哈!
苦瓜又称凉瓜,性寒味苦,清凉解渴,美容养颜,是药食两用佳品。
苦瓜中的“高能清脂素”号称“脂肪杀手”对肥胖症有很好的调节和抑制作用。
青椒中的维生素和微量元素有抗氧化的作用,而且青椒还能增强人的体力,缓解因工作压力生活压力造成的疲劳。
这两种蔬菜搭配清淡脆嫩,有润肤,明目,延缓衰老,清肠解毒减肥之功效。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苦瓜一根
- 辅助料
- 青椒两个
- 调味料
- 葱适量
- 蒜适量
苦瓜青椒的做法步骤
答配菜谱:青椒与苦瓜的做法