香蕉黑米粥
香蕉黑米粥是紫婉豆分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“香蕉黑米粥”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉黑米粥。
菜式简介
这是一款新学的粥,只能用一句话,真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米,再加上润滑的香蕉,美味香甜,吃过之后回味无穷。黑米 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,素有米中之王美称,又因营养丰富,被称为补血米。长期食用可延年益寿。因此,人们俗称 :“药米”、“长寿米”。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 高粱米100克
- 黑米150克
- 辅助料
- 香蕉两根
- 调味料
- 冰糖适量