香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕是暖调蓝0429分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕。
菜式简介
冰激凌，雪糕，冰棒，这些东东，每个夏天都是必不可少的。
对于爱美的我们来说，想吃又不敢多吃的心理，真是折腾人啊。
今天就和大家分享一个健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。
这款雪糕，不需要添加额外的糖分，不需要添加淡奶油（当然如果你想加也可以哈）。
但是，它的口感和味道，却相当美好，令人意外的好吃呢！
除了味道和口感，它的制作也很简单，不需要像普通冰激凌那样多次搅拌或者使用冰激凌机，而只要将各种材料混合搅拌均匀即可。更有甚者，如果你没有搅拌机，那么直接装进保鲜袋，用擀面杖碾压成泥，然后再用手持搅拌器搅打一下也是可以的！
看到这里，各位看官动心了没有？哈哈，上菜谱啦！
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果1个
- 香蕉中等大小3根
- 牛奶90M
- 辅助料
- 朗姆酒一大勺
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕的做法步骤
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕做法技巧/窍门/补充说明：
1· 麻点香蕉口感软糯，味道香甜，做这款雪糕最合适；
2· 牛油果的选购和处理，可以参考之前的这篇博文：牛油果牛奶布丁；
3· 这个配方是一个基础配方，还可以加入巧克力豆，或者干果等，都很好吃呢！