砂锅白菜豆腐
砂锅白菜豆腐是blry2006分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“砂锅白菜豆腐”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的砂锅白菜豆腐。
菜式简介
砂锅白菜豆腐清淡爽口、原汁原味,绝对健康食品!
据国家蔬菜工程技术研究中心营养品质实验室实验报告,每百克大白菜维生素C的含量为24·5毫克;而苹果每百克维生素C的含量仅为5·6毫克,可见大白菜维生素C含量要比有的水果高很多。豆腐营养不言自明,这二者结合用砂锅烧制出来的汤菜听着就健康,更不用说吃了。您还不赶快试试!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大白菜200克
- 北豆腐200克
- 辅助料
- 大虾20克
- 调味料
- 食用油5克
- 食盐2克
- 鸡精2克
- 香油适量