小黄鱼炖大白菜
小黄鱼炖大白菜是谷仔妈妈分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“小黄鱼炖大白菜”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的小黄鱼炖大白菜。
菜式简介
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果； 而且黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小黄鱼2条
- 大白菜2根
- 辅助料
- 葱2根
- 枸杞适量
- 调味料
- 植物油一小匙
- 盐适量
- 味精适量
小黄鱼炖大白菜的做法步骤
小黄鱼炖大白菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·小黄鱼不要煎太久，以免鱼肉煎散。
2·要是家里有奶粉的话，适量加点奶粉味道会更鲜美。