番茄菜花
番茄菜花是蝶舞馨香分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄菜花”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄菜花。
菜式简介
常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。菜花是含有类黄酮最多的食物之一，可以防止感染，阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，从而减少心脏病与中风的危险。常吃菜花还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力。既然菜花好处这么大，我们就多吃吧，下面这道菜就叫番茄菜花，它的好处多多啊，因为番茄中的番茄红素具抗癌价值。不多说了，上菜！
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 番茄两个
- 菜花一棵
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量
- 蚝油适量
- 十三香适量
- 生抽适量
- 番茄酱适量
- 糖适量