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干沙虫排骨粉丝汤

做菜达人@我们爱小凡
干沙虫排骨粉丝汤是我们爱小凡分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“干沙虫排骨粉丝汤”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干沙虫排骨粉丝汤。
干沙虫排骨粉丝汤

菜式简介
  沙虫是咱村的海鲜特产,新鲜沙虫一般是蒸着吃,干货保存时间长,可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子,一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,具有较高药用功效和食疗价值,有降血压、治湿、防癌作用,它性寒,味甘、咸,有滋阴降火、清肺补虚之功效,不知道是不是,但味道鲜美倒也是我等凡夫俗子可以直接尝得出来的

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
沙虫60克
辅助料
排骨100克
粉丝50克
四小碗
调味料
适量

干沙虫排骨粉丝汤的做法步骤

干沙虫排骨粉丝汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、煮汤的水不宜太多,这是三小碗汤的材料,放四碗水,煮至出锅就合适了。
2、炒沙虫干要小火,慢慢煸出香味,不用放油,沙虫本身就有淡淡的咸味,所以我也没放盐一起炒,是否加盐炒制可视个人口味而定。

相关食材:排骨沙虫粉丝

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