香甜玉米汁
香甜玉米汁是燕清欣分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“香甜玉米汁”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香甜玉米汁。
菜式简介
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。。。
玉米中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 玉米两棒
- 辅助料
- 白糖适量
香甜玉米汁的做法步骤
香甜玉米汁做法技巧/窍门/补充说明：
1·玉米营养丰富，但不宜煮的过生，煮时间久一点营养才更能释放。。