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紫薯刀切馒头

做菜达人@乐逍遥
紫薯刀切馒头是乐逍遥分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“紫薯刀切馒头”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯刀切馒头。
紫薯刀切馒头

菜式简介
  紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。而花青素具有广泛的抗氧化活性,而人体疾病的产生与身体中的氧化反应相关,多吃具有抗氧化功能的食物对预防各种疾病都有好处
   除了因为食疗价值高而获得众人的喜欢,还有很多人是被它那妖娆的紫色所吸引,甚至不能自拔,偶就是其中一个。只要它一上市,别的薯类根本就无法入眼。甚至以前超爱的南瓜也暂时被遗忘,做面食时通通用它来代替。今天就先上一个最简单的---------刀切紫薯馒头

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
紫薯一小个(约100克)
面粉2碗
辅助料
3-5汤匙
酵母1/2汤匙
调味料
白糖1汤匙

紫薯刀切馒头的做法步骤

紫薯刀切馒头做法技巧/窍门/补充说明:

1)薯泥本身含有水分,添加水的时候要酌量减少。
2)卷面片的时候要一边卷一边轻压,卷紧实切开才好看,如想层次分明,可以在面片中间抹点油,再卷。
3)熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出馒头

相关食材:紫薯

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