胡萝卜玉米鲫鱼汤
胡萝卜玉米鲫鱼汤是柴哇哇学煮饭分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“胡萝卜玉米鲫鱼汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜玉米鲫鱼汤。
菜式简介
鲫鱼一种适应性很强的淡水鱼类,肉鲜美细嫩,营养全面,蛋白质多,脂肪少,就是小刺多,故此我们多数用来煲汤,取其鲜味营养丰富。鲫鱼补中益气,补虚、除湿利水,广东人常煲鲫鱼汤给小朋友喝,消积化滞,健脾胃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼350克
- 辅助料
- 玉米1根
- 胡萝卜1根
- 调味料
- 姜片适量
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法步骤
胡萝卜玉米鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
鲫鱼先煎好煲,一可以除腥味,二来煎锅的鱼煲汤不容易散烂,汤汁也更奶白