【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~
【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~是雨木分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~。
菜式简介
喜欢吃玉米,最喜欢那种黄黄的玉米,感觉比白色的吃起来更香些!但今年这种黄色的玉米卖的并不多,偶尔能买到一回!最近雨下的特别多,也影响了玉米的收成,估计明年玉米面什么的也得涨价~做这个玉米奶昔时,为了尽可能保留玉米的营养,我可是纯手工剥粒,看看每粒上的那颗小小的深黄色的玉米脐,有时用刀切会把他们都扔掉的,其实吃玉米时应把玉米粒脐全部吃进去,因为玉米的很多营养都集中在里面。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺技巧
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 牛奶1盒
- 熟玉米半根
- 辅助料
- 白糖适量
【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~的做法步骤
【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~做法技巧/窍门/补充说明:
1·玉米脐的部分营养很多,不要扔掉。
2·玉米与牛奶的比例,牛奶要在4份以上,因为搅拌时玉米会变很粘稠,牛奶的量要多些。
3·玉米如果不是现煮的,而且表面变硬了,可以热一下再做,这样榨出来的口感很细腻~
4·我用的牛奶很甜,就没有加糖,如果喜欢甜的,可以再加些糖一起打。
相关食材:玉米