返回

黄瓜肉丝拌面

做菜达人@爱跳舞的老太
黄瓜肉丝拌面是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“黄瓜肉丝拌面”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄瓜肉丝拌面。
黄瓜肉丝拌面

菜式简介
  黄瓜,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
  黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
  用黄瓜做凉拌面,加些肉丝,健脾养胃,初秋时节合适。
  用黄瓜与肉丝拌面条,初秋的美味·

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
面条500克
肉丝150克
黄瓜1根
辅助料
适量
适量
适量
料酒适量
老抽适量
适量
适量
适量
鸡精适量
淀粉适量

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM