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鲁菜精品----肉末海参

做菜达人@爱吃de胖子
鲁菜精品----肉末海参是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“鲁菜精品----肉末海参”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲁菜精品----肉末海参。
鲁菜精品----肉末海参

菜式简介
  海参是一种非常名贵的海参海产品。因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。
    海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快速消除疲劳,预防皮肤老化的功效,另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有,刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖,通过药理实验证明,对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化,促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效。
   胖子制作的这款肉末海参是属于鲁菜的一款名菜。此莱在海参的“鲜”里面添“香”,让鲜香结合,烹制出的海参红润光亮,口感柔韧香鲜,汁液味美适口。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度高级
主材料
刺参2只
辅助料
猪肉80克
调味料
15克
10克
酱油10ML
美极鲜10ML
五香粉2克
高汤适量
适量
水淀粉适量
蚝油5ML
花生油25ML

鲁菜精品----肉末海参的做法步骤

鲁菜精品----肉末海参做法技巧/窍门/补充说明:

烧制海参最好不要加醋,醋会破坏海参的营养成分。
炖制时一定要用小火。
蚝油要最后再加。

相关食材:肉末海参

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