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甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜

做菜达人@小春
甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜是小春分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜。
甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜

菜式简介
  这几天热的没有食欲
  我这样的嗜甜一族的
  看见蛋糕之类的甜点都不想吃
  觉得很油很腻很发胖
  家里有两个小南瓜放了些日子了
  捣鼓捣鼓做了一个小甜点
  很清新甜美
  材料也很健康

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
熟玉米粒适量
小南瓜适量
辅助料
炼乳适量

甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜的做法步骤

甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

*玉米粒稍加切碎,会更好的吸收奶香,最好保留一些整粒口感会更好。

*掌握不好南瓜蒸熟的时间,可以用牙签在南瓜上扎一下,很容易扎透,南瓜就熟啦。

相关食材:南瓜玉米
养生食疗:瘦身

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