凉拌酸辣蕨根粉
凉拌酸辣蕨根粉是丹妮妮分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌酸辣蕨根粉”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌酸辣蕨根粉。
菜式简介
这酸辣蕨根粉是夏天最理想的一道清凉解暑开胃菜,不用开火,吃着凉快,滑嫩爽口、酸辣鲜香,而且由于蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效,尤其适合夏季食用。
高温桑拿天,大汗淋漓天,别忘了这道清凉解暑开胃菜——酸辣蕨根粉,解放自己,快乐家人!
小米辣、陈醋、蒜末、花生碎,香辣油一样也别少,配菜随意。没有小米辣,用点辣椒油也可以。不过有这红红的小米辣点缀,这黑乎乎的蕨根粉才更添姿色,更诱人食欲。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蕨根粉100克
- 辅助料
- 青椒1个
- 红椒1个
- 大蒜2瓣
- 油炸花生米20颗
- 香辣油1勺(15ML)
- 盐3克
- 糖10
- 生抽1勺(ML)
- 米醋3勺(ML)
凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤
凉拌酸辣蕨根粉做法技巧/窍门/补充说明:
1·蕨根粉属于淀粉类食物,一定要煮到中间没有硬芯,才能食用。
2·蕨根粉是一种淀粉类食物,是从野生蕨菜的根部提取的淀粉做成的,在超市就能买到,样子很像“黑色的粉丝”,蕨根粉的样子很多,有细粉丝状,也有宽条状的,我个人觉得细粉的更容易入味儿。
3·这是一道餐厅里再常见不过的菜,其实没有任何难度,只要调料的比例掌握的好,每个人都可以把它做的很好吃。
相关食材:蕨根粉