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肉末炒豆角

做菜达人@烟水迷离
肉末炒豆角是烟水迷离分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“肉末炒豆角”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末炒豆角。
肉末炒豆角

菜式简介
  豆角俗称角豆、姜豆、带豆、豇豆。
  豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
  豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
  豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
  豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
豆角适量
辅助料
猪肉适量
洋葱适量
大蒜适量
生姜适量
玉米淀粉适量
调味料
适量
胡椒粉适量
老抽适量
豆瓣酱适量

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