酱油豆腐
酱油豆腐是【tgyxyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱油豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我家小宝很爱吃酱油豆腐盖浇饭,所以就想介绍给大家。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 北豆腐:1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱姜:适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 油:适量 | 盐:适量 |
| 鸡精:适量 | 老抽:适量 |
| 生抽:适量 | 水淀粉:适量 |
酱油豆腐的做法步骤
酱油豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
豆腐性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。营养丰富,有“植物肉”之称。用以补虚,其蛋白质可消化率在90%以上,比豆浆以外其它豆制品高故受到普遍欢迎。豆腐除直接或烹调食用外,又可进一步作成豆腐乳食,最宜于病人佐餐食。

