腊肉炒荷兰豆
腊肉炒荷兰豆是九州逍遥分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“腊肉炒荷兰豆”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腊肉炒荷兰豆。
菜式简介
荷兰豆亦称药豌豆、回回豆、麦豌豆、寒豆、小寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆· 其性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荷兰豆半斤
- 腊肉一块
- 辅助料
- 蒜蓉适量
- 小米椒粒适量
- 豉油适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 葱花适量
- 糖适量
- 盐适量
- 姜末适量