蒜蓉海带丝

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蒜蓉海带丝是大脸猫爱吃鱼分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉海带丝”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉海带丝。

蒜蓉海带丝

菜式简介
　　海带补碘，做这个菜的要领是海带丝一定要下水抄一下，去除腥味。。

耗时/难易度: 口味酸甜; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 海带适量

辅助料: 大蒜适量; 香油适量; 白糖适量; 醋适量; 盐适量; 辣椒油适量

蒜蓉海带丝的做法步骤

菜谱标签：老人午餐家常菜孕妇夏季食谱小菜晚餐凉菜学生

相关食材：海带

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