双豆鲜蔬螺丝意面
双豆鲜蔬螺丝意面是香橙可米露分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“双豆鲜蔬螺丝意面”制作过程分21个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的双豆鲜蔬螺丝意面。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花适量
- 辅助料
- 过水黑豆适量
- 熟青豆适量
- 熟玉米适量
- 鸡胸肉适量
- 洋葱适量
- 公鸡牌鲜蔬螺丝意面适量
- 黄油适量
- 淀粉适量
- 光明牌低脂芝士适量
- 批萨草适量
- 白葡萄酒适量
- 调味料
- 白汁调料适量
- 牛奶和淡奶油2：1适量
- 盐适量
双豆鲜蔬螺丝意面的做法步骤
双豆鲜蔬螺丝意面做法技巧/窍门/补充说明：
1·这个螺丝意面是用菠菜 小麦 蕃茄制成的 非常有营养健康
2·再加上豆类和低脂的鸡肉 能量有拉 健康有啦 美味也有啦
3·煮意面和焯蔬菜的时间不能过长 不然影响美观和口感 营养也会流失
4·我用的是白汁 也可以用其他自己喜欢的汁代替 个人比较偏爱白汁意面
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