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玉米香虾拌豇豆

做菜达人@温馨小饭桌
玉米香虾拌豇豆是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“玉米香虾拌豇豆”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米香虾拌豇豆。
玉米香虾拌豇豆

菜式简介
  天一热,人的食欲就差,有一种蔬菜还真不起眼,但它可以增进食欲,那就是豇豆,哈哈!豇豆当中含有一种维生素B,能促进肠蠕动,所以它有增强食欲的功效。相信这道清凉冰爽,脆嫩爽滑的玉米香虾拌豇豆,这个夏季你一定会爱上它!(根据央视《天天饮食》 2011年 第208期制作)

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
玉米一个
豇豆100克
海米50克
辅助料
胡萝卜一根
一块
6瓣
一根
调味料
芝麻酱适量
适量
适量
白糖适量
酱油适量
小苏打适量

玉米香虾拌豇豆的做法步骤

玉米香虾拌豇豆做法技巧/窍门/补充说明:

1、焯豇豆时,放入小苏打,不但能让豇豆更加翠绿,抑制叶绿素外流,而且可以巧妙地去掉豇豆的苦涩味道。
2、豇豆焯熟之后,要马上放入凉水中激一下,别让它后熟,这样做出的豇豆才有脆爽的口感。如果说家里有冰块,冰出来会更棒。?

相关食材:豇豆玉米

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