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菠菜鸡蛋饼

做菜达人@天山可可
菠菜鸡蛋饼是天山可可分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“菠菜鸡蛋饼”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜鸡蛋饼。
菠菜鸡蛋饼

菜式简介
  菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;特别适合中年老病食用。菠菜被推崇为养颜佳品,从而,菠菜颇受渴求爱美的人青睐,特别是各位美女们。古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”,含有大量的蛋白质。小时候妈妈就常说,多吃菠菜,皮肤好。看你脸色多难看,没光泽,就是吃菠菜少了,缺铁了,现在也常常听到爱美的人说这句话。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
菠菜适量
面粉适量
鸡蛋适量
辅助料
榨菜适量
火腿适量
调味料
适量
适量
香油适量

菠菜鸡蛋饼的做法步骤

菠菜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

一定将里面因为烫而结团的面糊全打散,不难,多打一会就好了 。

盐一定要少放,因为里面的榨菜也是咸的

相关食材:鸡蛋菠菜

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