养生美食~枸杞红豆沙面包
养生美食~枸杞红豆沙面包是幽兰冷香分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“养生美食~枸杞红豆沙面包”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生美食~枸杞红豆沙面包。
菜式简介
枸杞:“补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿"。《本草纲目·木部·枸杞》
枸杞不仅能增强人体免疫力、抗疲劳、还可以提高皮肤吸收养份的能力、起到美白的作用,真的是益处多多呢。我喜欢将枸杞打成细浆,用来和面做成面包戓是馒头、花卷什么的,金红的颜色很是漂亮,在口感上也没有了泡茶或是生吃的那一股子药味。并且枸杞味甜,因此在做甜味食物时,可以相对减少白糖的用量,非常的健康哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烘焙
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 高粉200克
- 低粉50克
- 脱脂奶粉5克
- 白糖25克
- 酵母4克
- 全蛋液20克
- 盐1克
- 玉米油10克
- 枸杞17克
- 清水140克
- 辅助料
- 枣香红豆沙适量