烤舌鳎
烤舌鳎是【蜜糖厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤舌鳎”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
舌鳎鱼俗名:目鱼、鳎米、舌头、牛舌、鳎目、龙力、海秃、细鳞、塔西鱼、狗舌、鳎沙、牛目、鳎板、鞋底鱼、牙杈鱼、左口。体延长,甚侧扁,呈舌状。肉质细腻味美、营养丰富,每一百克鱼肉中含蛋白质13·7克、脂肪1·2克,尤其是舌鳎鱼的内脏团极小,几乎全身都可食用,无论是红烧、清蒸,还是烧烤,都是难得的美味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
舌鳎:适量 | -- |
辅助料用量 | |
五花肉:适量 | 葱:适量 |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 醋:适量 |
盐:适量 | 糖:适量 |
料酒:适量 | -- |
烤舌鳎的做法步骤
烤舌鳎做法技巧/窍门/补充说明:
1、鱼根据大小注意腌渍的时间和口味咸淡。
2、将鱼水分吸干,促滚的时候注意保护自己,防溅。
3、滚油是为了锁住鱼肉的水分加上烤的过程不断加酱汁,所以此烤不同于彼烤。