茄汁米粉
茄汁米粉是chanel__123分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“茄汁米粉”制作过程分19个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁米粉。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 米粉200克(两人份)
- 培根100克(火腿)
- 黄瓜一根
- 胡萝卜半根
- 洋葱一枚
- 五花肉100克
- 卷心菜半个(橄榄)
- 辅助料
- 番茄烩料3~4块(两人份)
- 生抽两汤匙
- 料酒一汤匙
- 鸡汁半汤匙
- 黑胡椒粉一茶匙
茄汁米粉的做法步骤
茄汁米粉做法技巧/窍门/补充说明:
1·焯水的顺序重要在不让菜互相串味,胡萝卜味道和颜色都会褪进水里,所以要最后焯。
2·番茄烩料和咖喱一样,要炒至让菜都沾了料汁,有点黏黏的,那样才是足够的量。之所以说是3~4块,是怕你们菜放多了,烩料炒不匀,到时候就得再加一块了。
3·有童鞋问我胡萝卜为什么要焯水,呃…胡萝卜之所以焯水是为了保持营养,这货是脂溶性营养物,意思是说必须要高温高加工才能把胡萝卜素诱发出来。这东西不溶油脂,炒菜的时候和油是分层的,脾气可犟了,所以要焯透了让它入味,发挥营养。我同学的眼疾,就是吃了熟胡萝卜好的。
相关食材:米粉