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海鲜篇——【炸鱿鱼圈】

做菜达人@紫色心情
海鲜篇——【炸鱿鱼圈】是紫色心情分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“海鲜篇——【炸鱿鱼圈】”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海鲜篇——【炸鱿鱼圈】。
海鲜篇——【炸鱿鱼圈】

菜式简介
  今天中午炸的鱿鱼圈。很家常的做法,非常非常的简单。 味道也很鲜美,外酥里嫩的,喜欢的话可以尝试一下!
  鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
  鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
  鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鱿鱼圈适量
辅助料
生粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
调味料
适量
香菜适量

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