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炖牛肉萝卜清汤

做菜达人@大炒勺
炖牛肉萝卜清汤是大炒勺分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“炖牛肉萝卜清汤”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炖牛肉萝卜清汤。
炖牛肉萝卜清汤

菜式简介
  酷暑,会令人的食欲锐减,因此,要更为注意饮食的调节和适时的进补。进补的方法有很多种,但最理想的还是汤补。
  汤补,亦可随汗排泄,能起到一定的排毒作用,会加快新陈代谢,令体内暑气顿消,过后,再洗个温水澡,更显浑身凉爽轻松,通过汤的作用便达到了进补的效果。假如在燥热的时候猛吃冰淇淋冷饮,或食用诸多的凉食,会伤肾伤胃,造成肾阴虚在所难免,食欲不振会更为加剧!
  年轻时的不良饮食习惯,会引来老年的诸多疾病。夏季要做到,温凉互补,冬季要干湿互补,在这一点古人早有明训“冬食萝卜夏食姜”就是这个道理,现在总结起来也很有科学的前瞻性。
  今天,大炒勺在此做一款,既能消暑,又能进补的美食,是一道汤菜,“炖牛肉萝卜清汤”,此种做法,随手易得,看了人人都会。
  既然是清汤,就要用好的牛肉来制作,绝不可使用牛腩或带油的牛肉来煲汤。制作时,要慢火煨小火炖,时间久了自甘美,才能达到,牛肉烂而不碎,汤鲜味醇的效果。此汤既有热又有温,是最理想的进补好汤,闲时来一锅,看你暑气奈我和,呵呵!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
西冷牛肉250克
白萝卜250克
香菇50克
辅助料
葱段25克
姜片15克
清水2500ML
调味料
2克
鸡粉2克
白胡椒粉1克
香叶2片
绍兴黄酒15克

炖牛肉萝卜清汤的做法步骤

炖牛肉萝卜清汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、制作此汤关键是时间,好牛肉要慢炖,要达到,肉完整而酥烂,要充分的把牛肉中的氨基酸释放到汤里面,鲜味才会浓郁。
2、白萝卜投放不宜过多,以不超过牛肉的数量为好,或低于牛肉的数量,否则,萝卜味太浓,会失去部分汤的鲜美,白萝卜只是起到吸纳异味儿的作用,数量合适,会使汤汁更为鲜美。
3、制作清汤,切不可使用带油的牛肉,那样,会使汤汁浑浊,味道也不鲜美。
4、此汤调味很简单,只是盐、白胡椒粉和少许鸡粉即可。煮汤时,用黄酒去异味最好,建议,不要使用料酒,多添怪味儿会影响汤的质量。

相关食材:牛肉萝卜

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