贝茸彩椒煎蛋饼
贝茸彩椒煎蛋饼是大炒勺分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“贝茸彩椒煎蛋饼”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的贝茸彩椒煎蛋饼。
菜式简介
一日中,人的营养和能量补充早餐最重要,早餐吃好了一天都精神!
晨起介绍一款煎蛋饼的做法,它是由干贝、蔬菜和鸡蛋组合而成的,因此叫做“贝茸彩椒煎蛋饼”,请您试试吧,它简单营养又美味,配以主食再来杯牛奶或咖啡,呵呵!一级棒!
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋两枚
- 面粉20克
- 辅助料
- 干贝15克
- 彩椒50克
- 葱花20克
- 调味料
- 盐少许
- 花生油适量
贝茸彩椒煎蛋饼的做法步骤
贝茸彩椒煎蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、煮干贝的水切不可倒掉,如汤少可全部混合蛋糊中,味道会极其鲜美。汤多还可作为炒菜的汤料用。
2、煎蛋不必煎老,断生即可出锅,蛋饼里还可再放些青豌豆也不错。
蛋白质、脂肪、维生素全有了,营养不错呦!