洋葱头拌黑木耳
洋葱头拌黑木耳是豆浆xxs分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“洋葱头拌黑木耳”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱头拌黑木耳。
菜式简介
黑木耳具有润肺补脑、活血止血之功效益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑木耳适量
- 辅助料
- 红辣椒适量
- 洋葱头适量
- 调味料
- 盐适量
- 姜丝适量
- 花椒油适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
洋葱头拌黑木耳的做法步骤
洋葱头拌黑木耳做法技巧/窍门/补充说明:
花椒油自己在家有可以炸的呢,上锅冷油放入花椒粒,小火慢慢的炸出花椒的香味来,然后用过滤的细网漏勺把花椒过滤出来,油冷却后倒进一个小瓶子里面,调凉菜的时候放点花椒油更出味哦!