山药甜点
山药甜点是草月分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“山药甜点”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药甜点。
菜式简介
陈皮山药：陈皮清香，提神，开胃；
山药沙拉：鱼籽鲜美，鸡蛋滑爽。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 山药适量
- 辅助料
- 陈皮适量
- 明太子适量
- 小葱适量
山药甜点的做法步骤
山药甜点做法技巧/窍门/补充说明：
山药：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
吃山药，除了享受其新鲜美味，更在于吸收其丰富的营养成分。
现代科学研究表明，山药是被人们公认的天然绿色营养滋补品，同时又是一种神奇的保健菜蔬，它能让年轻人身体强壮、充满青春活力，并使老年人“返老还童”。
相关食材：山药