淮山鸡汤
淮山鸡汤是草莓分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“淮山鸡汤”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的淮山鸡汤。
菜式简介
我们家经常喝鸡汤的，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。淮山补脾；养肺；固肾；益精。主治：脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频，很简单很营养的汤。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡腿1只
- 瘦肉50克
- 淮山100克
- 辅助料
- 姜适量
- 莲子适量
- 枸杞适量
- 红枣适量
- 调味料
- 盐适量