培根炒高丽菜
培根炒高丽菜是下雨等彩虹分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“培根炒高丽菜”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的培根炒高丽菜。
菜式简介
高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。
高麗菜所含的維生素K具有凝固血液的功效，維生素U可以促進胃的新陳代謝、促進胃的黏膜修復；膳食纖維可以促進排便。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 高丽菜150克
- 培根80克
- 辅助料
- 大蒜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
培根炒高丽菜的做法步骤
培根炒高丽菜做法技巧/窍门/补充说明：
所以消化功能不彰、脾胃虛寒或腹瀉的人最好少吃，以免不適。
高麗菜的某些成分會抑制甲狀腺機能，因此甲狀腺功能失調者切忌大量食用。
相关食材：培根