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芹菜炒肉丝

做菜达人@朱小白爱美食
芹菜炒肉丝是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芹菜炒肉丝。
芹菜炒肉丝

菜式简介
  芹菜性凉味甘、入肺、胃、肝经。春季气候干燥,人们往往感到口感舌燥、气喘心烦、身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身,肝火大的人可以多吃些。芹菜含酸性降压成分,对高血压特别有效,芹菜含高纤维素对肠癌有预防作用。猪瘦肉性平味甘咸、有滋养脏腑、润滑肌肤、补中益气、补肾养血、滋补肝阴。具有清热止咳滋阴润燥等功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
猪里脊肉三两
芹菜心一斤
辅助料
木耳适量
竹笋适量
调味料
植物油一两
酱油适量
适量
甜酱适量
姜末适量

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