玉米豆花汤 。
玉米豆花汤 。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“玉米豆花汤 。”制作过程分14个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米豆花汤 。。
菜式简介
此汤是粗粮和豆制品与蔬菜的绝佳组合
豆腐、菠菜、胡萝卜都极其有营养
玉米面也含有丰富的营养素,是糖尿病人的适宜佳品
在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一
有些人不吃玉米面食品，这是极不好的现象，任何食品都有它的优点
人们的膳食一定要合理搭配，才能做到营养均衡
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 玉米面适量
- 豆腐适量
- 胡萝卜适量
- 火腿适量
- 辅助料
- 菠菜2棵
- 青豆适量
- 调味料
- 盐少许
- 蔬菜鸡精少许