蔬菜鸡肉饼
蔬菜鸡肉饼是卤蛋厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蔬菜鸡肉饼”制作过程分16个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔬菜鸡肉饼。
菜式简介
每天大鱼大肉，煎炒烹炸的吃长了不少肉肉，今天的做了两种特别减脂的蔬菜鸡肉饼，原料营养又低脂，制作方法少油少盐更健康。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉3块
- 西兰花2朵
- 胡萝卜1/3个
- 玉米1个
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
蔬菜鸡肉饼的做法步骤
蔬菜鸡肉饼做法技巧/窍门/补充说明：
上锅蒸的时候保鲜膜要弄紧一些，以免水汽进去影响口感和造型。这样做的鸡肉饼有股淡淡的鲜味，富含优质蛋白，更利于减脂，煎制的鸡肉饼也特别美味，直接食用，用来做汉堡都不错。
相关食材：鸡肉