海参排骨山药汤
海参排骨山药汤是海参厨娘分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“海参排骨山药汤”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的海参排骨山药汤。
菜式简介
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效，对于糖尿病具有一定的辅助治疗作用。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强体质。海参排骨山药汤适合一家人一起喝的靓汤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 水发北极海参200克
- 排骨300克
- 山药200克
海参排骨山药汤的做法步骤
海参排骨山药汤做法技巧/窍门/补充说明：
春季是滋补的好季节，给家人做一锅好汤，享受周末好时光。