凉拌海参
凉拌海参是鲜望分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌海参”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌海参。
菜式简介
海参能够提高机体的免疫力，有效降低疾病的发生率；同时，海参中含有丰富的蛋白质、维生素，能够延缓衰老，增加机体的细胞活力。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 海参250克
- 辅助料
- 蒜适量
- 红尖椒适量
- 香菜适量
- 葱适量
菜式简介
海参能够提高机体的免疫力，有效降低疾病的发生率；同时，海参中含有丰富的蛋白质、维生素，能够延缓衰老，增加机体的细胞活力。