紫薯豆沙馅汤圆
紫薯豆沙馅汤圆是尔东叶分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“紫薯豆沙馅汤圆”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯豆沙馅汤圆。
菜式简介
紫薯颜色漂亮,受到许多人的喜爱,不仅如此,紫薯的营养也很丰富,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,紫薯还有着特殊的保健功能,对多种疾病有预防和治疗作用,是当前首推的保健食品。用自己做的红豆沙馅包了紫薯汤圆,既美味又养生保健。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 紫薯400克
- 糯米粉400克
- 红豆沙馅250克
- 辅助料
- 糖桂花适量