蒜蓉辣酱拌绿豆芽
蒜蓉辣酱拌绿豆芽是不做妖精好多年分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉辣酱拌绿豆芽”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉辣酱拌绿豆芽。
菜式简介
绿豆芽的热量是100克16大卡,韭菜的热量是每百克25大卡。
蒜蓉辣酱的不同原料配比热量不同,多是少于100大卡。
所以,我这道菜总热量大约不会超过100大卡,是瘦身菜哦。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆芽300克
- 韭菜100克
- 辅助料
- 蒜蓉辣酱10克
蒜蓉辣酱拌绿豆芽的做法步骤
蒜蓉辣酱拌绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明:
这是我的瘦身晚餐。饭量大的人群,豆芽可以多多的。也可以加卷心菜,芹菜等等低卡的蔬菜。