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糯米糖藕粥

做菜达人@含雪玫瑰
糯米糖藕粥是含雪玫瑰分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“糯米糖藕粥”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糯米糖藕粥。
糯米糖藕粥

菜式简介
  糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
  如果你觉得做冰糖糯米藕太复杂,就试试这个吧,味道是一样的哦

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
一节
糯米适量
辅助料
藕粉一袋
调味料
冰糖适量

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