创意新派菜---五宝椰丝球
创意新派菜---五宝椰丝球是西马栀子分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“创意新派菜---五宝椰丝球”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的创意新派菜---五宝椰丝球。
菜式简介
前几天做了五宝丸子汤,真的超好吃。五宝椰丝球是在五宝丸子的基础上又加以改进,把面粉换成了糯米粉,添加了糖,沾上椰丝和黑芝麻炸至而成。所谓的五宝就是;山药 红薯 土豆 南瓜 胡萝卜。五宝是我们生活中最常见的蔬菜,也是营养价值最高的其他蔬菜比不了的。土豆 红薯 山药 南瓜 胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。
关于吃五宝的好处,我想大家都知道吧,我就不罗嗦了,上菜。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 山药100克
- 红薯100克
- 南瓜100克
- 胡萝卜100克
- 土豆100克
- 糯米粉100克
- 辅助料
- 椰丝适量
- 黑芝麻适量
- 调味料
- 糖20克
- 食用油适量
创意新派菜---五宝椰丝球的做法步骤
创意新派菜---五宝椰丝球做法技巧/窍门/补充说明:
食材的蒸制时间根据食材的大小来决定。糯米粉的用量,根据五宝的含水量来添加。