椒盐蘑菇
椒盐蘑菇是淡然00分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“椒盐蘑菇”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椒盐蘑菇。
菜式简介
【椒盐蘑菇】
时间:15分钟
热量:189大卡
(100g蘑菇-20大卡;100g鸡蛋-114大卡)
分享:两人份
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蘑菇300克
- 辅助料
- 鸡蛋2个
- 调味料
- 淀粉10克
- 胡椒粉4克
- 花椒粉7克
- 辣椒粉3克
- 盐3克
- 糖2克
- 鸡精1克
椒盐蘑菇的做法步骤
椒盐蘑菇做法技巧/窍门/补充说明:
瘦身叮咛:
每100克蘑菇的热量仅为20大卡,100克鸡蛋为114大卡,是减重瘦身的核心食物
蘑菇营养价格很高,能提高机体免疫力,适合各类人群食用
答配菜谱:蘑菇与椒盐的做法