西红柿炖牛腩
西红柿炖牛腩是淡然00分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“西红柿炖牛腩”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西红柿炖牛腩。
菜式简介
【淡然的美食营养：牛肉，一定要知道的事】
牛肉性平，味甘，具有补脾胃、养五脏、益气血、强筋健骨的功效。
牛肉适用于虚损、腰膝盖酸软无力、脾虚食少、水肿、中气不足、气短体虚、贫血久病的人食用。
今日美食推荐-西红柿炖牛腩
【西红柿炖牛腩】
时间：30分钟
热量：235大卡
（100g牛腩-99大卡；100g西红柿-19大卡）
分享：两人份
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛腩200克
- 辅助料
- 西红柿2个
- 调味料
- 葱5克
- 姜5片
- 麻椒适量
- 生抽5ML
- 番茄沙司适量
- 糖3克
- 盐2克
- 鸡精1克